By admin 
Banyak siswa di era komputer dan internet saat ini lebih tertarik pada hiburan instan, seperti media sosial, video, dan permainan digital, daripada belajar. Fenomena ini disebut “brain rot”, yang merujuk pada kondisi ketika otak terhambat oleh informasi yang berlebihan dan kurang nutrisi, sehingga menjadi lebih sulit untuk fokus dan berpikir kritis. Kondisi ini juga dapat menyebabkan kurangnya keinginan untuk belajar, yang berdampak langsung pada kemajuan akademik siswa.
Apa Itu Brain Rot?
“Pemusnahan” kemampuan kognitif karena terpapar informasi yang tidak relevan atau berlebihan dikenal sebagai brain rot. Siswa cenderung terjebak dalam siklus kecanduan terhadap stimulasi instan ketika mereka menghabiskan banyak waktu di depan layar, baik untuk hiburan atau media sosial lainnya. Untuk otak yang seharusnya terlibat dalam pemikiran mendalam dan pembelajaran, gratifikasi cepat menjadi kebiasaan. Akibatnya, proses belajar yang memerlukan lebih banyak usaha dan ketekunan terasa membosankan dan sulit.
Efek negatif terhadap keinginan untuk belajar
Salah satu efek paling nyata dari kerusakan otak adalah penurunan keinginan siswa untuk belajar. Siswa mengalami kesulitan untuk fokus pada tugas yang membutuhkan perhatian mendalam karena otak mereka terbiasa dengan stimulasi cepat. Proses belajar yang menuntut berpikir kritis dan mengolah data menjadi lebih sulit dan tidak menarik. Banyak siswa lebih suka membuka media sosial atau bermain game daripada mengerjakan tugas sekolah atau membaca buku.
Rasa frustrasi juga dikaitkan dengan motivasi belajar yang rendah ini. Ketika siswa tidak menunjukkan minat dalam pelajaran, mereka cenderung menganggap tugas-tugas tersebut sia-sia atau tidak relevan dengan kehidupan mereka. Dalam siklus ini, siswa menjadi semakin malas belajar dan semakin bergantung pada hiburan instan sebagai cara untuk memenuhi kebutuhan psikologis mereka.
Pengaruh Hiburan Online dan Media Sosial
Fenomena brain rot sebagian besar disebabkan oleh media sosial dan hiburan digital. Aplikasi seperti Instagram, TikTok, dan YouTube menyediakan hiburan dan informasi tanpa henti, yang menyebabkan kecanduan digital. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa waktu yang dihabiskan untuk media sosial tidak hanya mengganggu waktu belajar siswa, tetapi juga mengurangi kemampuan kognitif mereka untuk tetap fokus. Akibatnya, mereka semakin tidak tertarik pada hal-hal yang membutuhkan konsentrasi tinggi, seperti membaca buku atau menyelesaikan tugas sekolah.
Solusi untuk Menangani Brain Rot
Siswa harus dilatih untuk menyeimbangkan hiburan dan aktivitas yang mengasah otak untuk mengatasi brain rot. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan menetapkan waktu khusus untuk belajar dan menghindari gangguan. Orang tua dan guru juga dapat mengajarkan anak-anak tentang pentingnya mengelola waktu dan memilih hiburan yang mendidik.
Selain itu, memotivasi siswa dengan pendekatan pembelajaran yang lebih menarik dan relevan dapat membantu mereka menghubungkan pelajaran dengan dunia nyata. Selain itu, menggunakan teknologi dengan bijak, seperti aplikasi pendidikan, dapat merangsang minat siswa dalam pelajaran tanpa mengorbankan fokus mereka.
Hasil
Banyak siswa di dunia digital saat ini menghadapi masalah otak rusak. Siswa menjadi tidak termotivasi untuk menghadapi tantangan akademik karena paparan terus-menerus media sosial dan hiburan instan. Namun, siswa dapat mengurangi dampak kerusakan otak dan menemukan kembali keinginan untuk belajar jika mereka menggunakan strategi yang tepat dan pengelolaan waktu yang efektif.